Roadtrip Zelfmoord? Praat erover!

De boodschap is 'Ga in gesprek, het lucht op'. De grote ballon staat voor alle nare gevoelens, stress, negatieve gedachten die je met je meesleept. Je wilt hem het liefst niet laten zien aan anderen. Door in gesprek te gaan, voel je naderhand misschien opluchting. De ballon met narigheid is er nog wel, maar flink wat lichter en zweeft nu naast je. Een gesprek is het begin om er verder mee aan de slag te gaan. Maar een lichte ballon die met je mee zweeft, is al een stukje aangenamer.

Veel jongeren kampen met negatieve gedachten en mentale gezondheidsproblemen. De melding, zoals je ook op je mobiel krijgt als de batterij bijna op is, is nu bestemd als melding van jouw mentale gezondheid. Je mentale batterij is bijna leeg, je zit er doorheen, maar er is een manier om op te laden. Kom in actie, benader iemand die jij vertrouwt en ga in gesprek. Je zult merken dat je oplaadt en dat het rust geeft.

Nabestaanden van iemand die suïcide heeft gepleegd hebben er een stuk verwerking bij. Namelijk dat de persoon waarom je zo verdrietig bent en om rouwt, ook de persoon is waar je veel boosheid voor voelt of je schuldig over voelt. Net als bij andere vormen van rouw is het erg belangrijk om er voor iemand te zijn die dit meemaakt als nabestaande. Niet alleen in het begin, maar ook in de maanden en jaren daarna.

De hoge werkdruk, geen toekomstperspectief, constant veranderende wet- en regelgeving, negatieve beeldvorming van de boer, het heeft allemaal een behoorlijke impact op de boer als persoon. Dit tweeluik is net even anders dan de rest. Het is namelijk gebaseerd op de situatie waar de agrarische sector al enige tijd mee te maken heeft. Het doel van dit tweeluik is om te laten zien dat deze situatie niet langer houdbaar is voor de boer.

We weten dat LHBTIQA+’ers al heel jong moeten dealen met angst voor afwijzing, daadwerkelijke uitsluiting of pesten en vooral de worsteling om zichzelf te accepteren. Wat helpt is steun van vrienden, ouders en andere belangrijke personen, zoals een docent of een werkgever. De spiegel staat voor jouw binnenwereld. Als je in een spiegel kijkt, wordt daar het gesprek met jezelf gevoerd. Je sluit je meer af van de buitenwereld en verdwijnt in je eigen binnenwereld. Zet de deur open voor iemand die je vertrouwt, het zal ruimte geven in je gedachten.