Zingeving
Heb jij de energie om plannen te maken? Te dromen over weer op vakantie gaan of om verliefd worden? Houd dat vast!
Kleine gezondheidscheck
Welke stellingen passen bij jou?
- Ik heb een zinvol leven.
- Ik heb ’s morgens zin in de dag.
- Ik heb idealen die ik graag wil bereiken.
- Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst.
- Ik accepteer het leven zoals het komt.
- Ik ben dankbaar voor wat het leven mij biedt.
- Ik wil mijn hele leven blijven leren.
Aan de slag!
Zin om met jouw gezondheid aan de slag te gaan? Daag jezelf dan uit! Elke dag of elke week, net wat bij je past. Doe je mee? Een paar tips:
Blijf dagelijks lekker bezig
Iets te klussen in huis? Pak het deze week op.
Durf te dromen
Maak een verlanglijstje voor deze maand? Wat wil je gaan doen?
Tip uit de appstore!
Met Coach.me kun je gewoontes bijhouden, doelen stellen en nieuwe vaardigheden en gewoontes leren.